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Reinicio metabólico (12 semanas)
Un programa de acompañamiento de tres meses para recuperar energía, regular su metabolismo y sostener el cambio.
¿Qué es?
El programa Reinicio metabólico es un acompañamiento de 12 semanas para regular su metabolismo de forma sostenible: alimentación, hábitos de sueño y movimiento, con seguimiento constante. No es una dieta exprés — es un cambio que se queda.
¿Qué incluye?
- Consulta inicial y plan personalizado
- Seguimiento cada semana durante 12 semanas
- Ajustes según cómo va respondiendo su cuerpo
- Material de apoyo y recetas prácticas
- Acompañamiento por mensaje entre consultas
Beneficios
El cambio real toma tiempo y acompañamiento. Doce semanas de seguimiento cercano hacen que los resultados se sostengan, no que se pierdan al mes.
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